【引きこもり脱却】さんぽ勉強法
さんぽ勉強法とは？
さんぽ勉強法とはその名の通り「さんぽ」と「勉強」を組み合わせた勉強法のことです。さんぽ勉強法はただただ机に向かって勉強するよりも健康的で学習効果の高い勉強法であり、他にもメリットがたくさんあります。
さんぽ勉強法のメリット
さんぽ勉強法のメリットは主に以下の二つです：
- 肉体と精神にバランスの良い疲労が生まれて体調がよくなる
- 歩くことで学習した内容が頭に入りやすくなる
他にも…
- 運動をすることで肥満を防げる
- 肩こりが取れる
- 眼精疲労が軽減する
など多くのメリットがあります。
さんぽ勉強法のやり方
では早速「さんぽ勉強法」のやり方を説明していきましょう。
まず必要なものからの説明です。
必要なもの：
- 机があり勉強が可能な場所を2つ ※歩いて行き来できる場所に限る
- 教科書
- ノート（iPadなどでも良い）
- かばん
あると良いもの：
- 飲み物
- 食べ物
つぎに具体的な手順です。
手順：
- 勉強場所Aでまず力尽きるまで勉強する
- 勉強場所Bまで徒歩で移動しながら 1.で勉強した内容を頭の中で反芻する
- 勉強場所Bで力尽きるまで勉強する
- 勉強場所Aまで徒歩で移動しながら 3.で勉強した内容を頭の中で反芻する
- 繰り返し（1に戻る）
最後に注意です。これを守らないと勉強効果が上がりませんし楽しくありません。
注意：
